Lavoro intenso questa mattina per la Fidelis Andria nel ritiro di San Giovanni Rotondo. I biancazzurri hanno svolto una seduta di potenziamento muscolare con sovraccarichi seguito da lavoro di forza specifica in campo. I portieri hanno svolto un lavoro sulle palle alte con il preparatore Gianmario Petrelli. Dopo la seduta di allenamento, l’intera squadra con…
I ragazzi di mister Panarelli, nella mattinata odierna, hanno svolto un lavoro di attivazione generale seguita da un Warm-up di forza su focus controllo motorio e un lavoro di potenziamento muscolare con sovraccarichi. Il gruppo dei portieri ha svolto una seduta di forza in palestra con il preparatore Gianmario Petrelli. Nel pomeriggio il team biancazzurro…